Movimento consciente, seguro e orientado para seus objetivos
O Pilates vai muito além de exercício físico.
Quando aplicado de forma clínica e personalizada, ele se torna uma poderosa ferramenta terapêutica para alívio da dor, reabilitação, prevenção de lesões e melhora da qualidade de movimento.
A osteopatia pediátrica é uma abordagem terapêutica suave, segura e não invasiva, indicada desde os primeiros dias de vida até a infância. Seu objetivo é identificar e tratar restrições de movimento que possam estar impactando o bem-estar do bebê e da criança, sempre respeitando o ritmo e os limites individuais.
Meu studio de Pilates é completo, equipado com aparelhos que permitem adaptar os exercícios às necessidades de cada paciente, respeitando limites, objetivos e fase do tratamento.
Não existem aulas iguais, porque não existem corpos iguais.
Os protocolos são totalmente personalizados, definidos após uma avaliação criteriosa que considera:histórico de dores ou lesões, condição física atual, objetivos pessoais (dor, reabilitação, prevenção ou desempenho), resposta do corpo ao longo das sessões.
Diferente de práticas genéricas, o Pilates que aplico é conduzido com olhar fisioterapêutico, atenção aos detalhes e acompanhamento próximo. Cada movimento é orientado, corrigido e ajustado para garantir segurança, eficácia e evolução contínua.
O método é especialmente indicado para: dores na coluna (lombar, cervical e dorsal), hérnia de disco, alterações posturais, reabilitação ortopédica, fortalecimento com segurança , prevenção de lesões, Ganho de mobilidade e estabilidade.
Meu objetivo com o Pilates não é forçar o corpo, mas ensinar você a se mover melhor, com consciência, controle e confiança. Quando o movimento é bem orientado, ele deixa de ser um risco e passa a ser parte do tratamento.
O Pilates pode ser integrado a outras abordagens terapêuticas, como fisioterapia ortopédica, osteopatia, RPG e terapia neural, potencializando os resultados e tornando o tratamento mais completo e duradouro.
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